2020年10月16日

第387章·中秋之前

韩玉梁非常愉快地把各zhong健shen动作都编排成了搞黄se的玩法。

俯卧撑撑到chaochui后，任清玉有点脱水，连guan了两大瓶下去，才在他的推拿下好转过来。

但特训，才不过刚刚开始。

玩起了劲儿的韩玉梁都懒得再去分什么有氧无氧燃脂力量心肺……反正是能改造成xing爱姿势的，全都拿来用。

任清玉仰tou双手举着平卧的他，嘴里han着jiba，推到上方bachu，放下胳膊cha入，zuo到力竭，双肩一ruan，当场被动shenhou。

他直立在她gu间，让她高高抬起双脚，夹住hua溜溜roubang从genbu往guitou捋，但不能靠tui发力，而是相当于反向卷腹。

she1了一发chu来后，两人休息补水ca汗，韩玉梁叫她给自己hanying，随即进行shen蹲tiao的训练，不仅要tiao得高，落地后还要蹲得慢，蹲得准，要把他昂起的老二顺畅吞吐一次，才算合格。

扒住衣柜ding，她双tui凌空一字分开，引ti向上tao弄ti内的roubang。

双脚穿过韩玉梁腋下勾住肩膀，她双手撑在下方pei合屈膝发力，自下而上让yinjing2在ti内choucha。

就连被抱起使用经典的火车便当式ti位，也要悬空的她浑shen发力摇动来让yangju进进chuchu。

毫无疑问，这是任清玉zuo过的最累的一场爱。

她甚至不知dao自己是什么时候睡着的。

等醒了发现一shen干shuang躺在柔ruan温暖的被窝，她才模模糊糊想起，好像是韩玉梁抱她去卫生间清洗干净，收拾好一切，把她放到床上，陪着一起睡了。

她喜滋滋笑了笑，跟着，又忍不住叹了口气，下床光脚走到电子秤上，低tou看过去。

轻了0.4公斤。

她都没去厕所，昨天晚饭时候还自暴自弃暴饮暴食了一番，虽说凌晨liu了许多许多汗，但洗澡chu来起码喝了一大瓶作为补充……所以，真的瘦了。

她激动地握jin拳tou在心里叫了声好耶，tiao下称乐颠颠跑去床边拿起手机，用不太熟练的输入速度，把昨晚用过的法子全都写在了记事本上，顺便，更新了一下ti重。

这时，她才觉得piyan里面涨鼓鼓的，yang丝丝颇有gan觉，抄手一摸，才发现韩玉梁给自己哪儿都洗了，唯独gangsai没ba。

她大喜过望，跑去卫生间抹了点沐浴lou将gangsaichouchu来，洗一洗用手掂了掂，满面微笑地把今日的ti重记录再次下调了0.1公斤。

完mei。

中秋是少数东亚bang完mei保留下来的节日，只不过比起曾经的意义，现在则更多作为shen冬开始的标志，因此近年来也被网上的年轻人调侃为终秋。

一般来说到了这个时期，大多数商业机构都已经zuo好调整，准备转入漫长的冬日状态，因此中秋这个假期真正到来之前，绝大bu分居民的心态和生活节奏也都已经跟着放松下来。

就像是要进入冬眠期的熊，吃好喝好睡好，把自己裹成个球，懒洋洋四chu1luan晃。

韩玉梁明确不接委托，叶chun樱和许婷心照不宣跟着一起放假，任清玉沉迷减fei不可自ba，易霖铃忙着zuo漫展的收尾工作，事务所里这临时的一大家子，和雪廊一样早早放了假。

不过双陆依旧勤奋，漫展期间跑了一趟南华特政区，an照清单chu1理了五个在暗网直播jianyin未成年幼女的。

其中四个是zuo戏，女的都已经二十往上，chu1女mo是补的，台词是念的，疼是装的，落红是假的，镜tou里的白nen幼小全是靠柔光滤镜堆的，甚至有一个年纪看着都得奔五，让人怀疑之前是不是dai面ju直播装nen骗过钱。

只有一个勉qiang算是真的。

那女的家境不好，很缺钱，卖shenting犹豫，后来被损友撺掇，才上了贼船，但拍摄破chu1之前一个礼拜，已经过了十四岁生日，打了一个特安局chu1理不了的ca边球。

陆雪芊在叶之yan工作了这些日子之后，被叶chun樱谆谆教导，已经有了一些手段上的弹xing，渐渐懂得了太极端的坏chu1。

所以她shen思熟虑之后，给那个男的jiba留了一厘米。

算是还了一个ca边球。

而顺便一路an清单找过去的迷jian嫌疑人，全是表演，里tou还有一多半是情侣或者已经结婚的夫妻，指望这个赚点外快从农区或工区搬到卫星城甚至是搬去中心城生活。

远不如在黑街这边抓三个起码就有一个该阉的xing价比高。

28号下午双陆折返，唯一一个惩chu1的男人是个黄赌均沾的穷光dan，黑吃黑吃了一嘴灰，一