沈青黎听到节目组提醒，赶忙回：“没有什么方哦，就拿手边现有的果随意组合的。”

以至于，被沈青黎的惊喜钓来的网友们，每次准备离开，都被嘉宾们打打闹闹的场景，给挽留下来。

对于素质特别差的，旁的同学及时伸援手，一左一右架着，不让同学掉队。

宋白这人怎么说呢，有些冷清，却不是不通人情。

比如说平板支撑大比拼啊，柔韧大比拼啊啥的。

沈青黎赶忙将他扶到场中间的草坪，接瞬间，手指搭上了他的脉搏。

池兴月、柴心雨、季任之得到果茶，捧着杯小抿着，脸上是同款表情：“哇，好好喝！”

她的作用，不仅是给嘉宾以及经济系同学们带路，更重要的是表率，顺便压一下男生们的速度。

付廷凯像是受惊的小鹿，慌忙摇：“不用了，谢谢！”

如果不是跟几位嘉宾相不错，她才舍不得拿来分享呢。

看着比他小不了多少的弟弟妹妹们笑，嘴角也向上弯了弯。

400米的场，要跑四圈，光听这个数量，嘉宾们就觉。

喻应安、艾将、温廷峰几人，也是一脸满足，觉上的疲惫都少了些许呢。

傍晚，气温没那么了，宋白带着队伍跑。

三百六十度结束，再来个三百六十度。

没人喊放弃，都在努力持着。

沈青黎见付廷凯满腹心事，关心了句：“你要不要多来？”

等他们喝完，扔了垃圾，才哨集合。

乍一看直播节目很是无聊，可实际上，每次休息，都能贡献名场面。

【经历这么多，我已经不零元购、白嫖怪这梦了。楼下有果超市，只求沈老师公布方，我好一比一复刻。】

于是，他放弃，哦不，是独辟蹊径地，将摄影设备放在原地，围绕着沈青黎所在的队伍转圈圈。

训练效果不错，休息时间也就不少。

嘉宾们的情况不比新生好，才一圈，付廷凯就撑不住了。

摄影师傅小跑着追上去，却发现，镜晃晃悠悠的，效果一不好。

如此重要的任务，让沈青黎还怪不好意思的。

【真材实料啊，观众们。那一闪而过的画面，我瞅到了西瓜、荔枝、樱桃。艾玛，都是我喜的，沈老师能送我一杯吗？我上门自提！】

下午训练项目依旧，嘉宾和新生们都全力合。

刚开始，大家步伐一致，呼匀称，可慢慢的，就有人跟不上了。

除了嘉宾们，经济系的同学也得到了沈青黎垂青。

一个个捧着小纸杯，开心极了。以至于宋白到的时候，都没发现，还围在一起笑闹呢。

沈青黎打阵，在宋白下令后，抬向前跑。

沈青黎没求，在心里提醒自己，等录制结束，跟池兴月打听一下，付廷凯什么情况。

不过也就两秒，沈青黎瞟了一直播设备，就喊着“一二一，一二一”跑走了。

之所以好喝，完全是因为它们富灵气。