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所以林可儿在瑜伽的锻炼上,在整个演艺圈都是大师
准!
你有脸说这话吗?
闭嘴!你这个大山炮!
这是印加国的国粹,是人家发展了五千多年,才
传下来造福全社会的健
项目!
瑜伽,这名字有
绕嘴,还不如
好听呢!”
总统
房客厅空间很大,十几个人开个会都不会觉得拥挤。
然后双脚回收,又向另一侧伸展,左右切换,施展自如。
厉害!”
是真正
大价钱,请过专业的老师
过培训的哦!
陈心安看着她说
:“林小
,你这是什么?
吗?”
不过老祖宗可不叫它瑜伽,而是叫它杂耍!”
她站在垫
上,
了几个瑜伽动作。
是上层社会人士的专属健
项目!
“上层人士的专属健
项目?
好好的一个锻炼运动,被你说成烂大街的
育项目,太没有格调了!
她拿
一个垫
,铺在了客厅里,距离陈心安不远。
保持自己的形
,是每一位明星最关心的事情,一旦
失控,直接影响到粉丝的关注。
“陈先生,这是瑜伽,不是
!
这不就是个人
嘛!
完这个动作,她才轻舒一
气,对陈心安说
:
一个大老爷们,怎么
柔韧到了这样的地步?还给不给女生留活路了?
其实也是练武的人所
的一些
舒展训练啊!
在她对面,陈心安模仿着她的动作,将双手撑在地上,
悬空,双脚跟地面平行。
可是我也不弱啊,我可是瑜伽
手啊!
有病吧你!
“就这?”陈心安站起来,一脸不屑的说
:
林可儿真想给他一个大嘴
!
其实华夏早就有了啊!
林可儿气的想骂他,不过最终还是忍住了,堆起笑脸对他说
:“还行吧,可能是还不太适应东山的夜晚。”
看着他的
睛,林可儿肯定他不是在故意装傻,他是真不懂这些动作代表了什么!
还印加国五千年的国粹?
还想
嘘几句,却见到旁边的陈心安已经学着她的动作,也摆
了同样的姿势,甚至形
畅的,比她还要标准!
陈心安看着她笑问
:“林小
,昨晚没睡好吗?你的
神看起来不太好啊!”
“像这样的动作,可以锻炼人的平衡力和与大自然的亲和力。
我现在已经拿到了中级瑜伽师的资格,正在向
级
发!”
能让你全
觉到放松,一般人是
不
来的……哦!”
林可儿微微一笑,双手撑在了垫
上,然后双脚慢慢抬起,伸向右边,
悬空,双
与地面平行。
我
神为什么不好你自己心里没数吗?
不要小看它,每一个动作,要
起来都不容易。
林可儿的脸拉了下来,她
上趴了下去,用双手小臂撑住
,双
从
上翻过,平伸像前面,双脚落地,
呈反弓形姿势。
陈心安双手环抱,坐在一旁,看着林可儿说
:“原来这是瑜伽!
像你们这些练功夫的,拳脚虽然厉害,但是
柔韧
,却比不上我们练瑜伽的!
可现在,竟然被一个没练过瑜伽的男人给压了一
,她这脸上可简直像是被人拿鞋底
过一样难堪!
瑜伽对
的好
,可是
不能比的,更不是功夫能达到的。”
“这是瑜伽啊!”林可儿微笑着说
:“陈先生,你很厉害。
需要心理和
神的双重
合,加上
的协调,才能完成!