上，正以为要上高速的时候司机又一个急刹车把他dang进了车底，车窗都碎了一地。小少爷直到洗漱完毕还是一脸懵bi1，只能看着那正在调试跑步机的男人怀疑人生，“你把我衣服都脱了，人也公主抱了，然后就qiang行换上运动服把我放在了跑步机上？”

“我觉得你说的很对，早上应该健康一点。”易归用事实证明他是个健康的男人，不止给攻略对象换了运动服，甚至还掏chu了一双运动鞋。

居然用我自己的话说服我，这也在你的预判之中吗！狗男人！

易归的确说过要给秦阮置办装备督促他健shen，然而，小少爷完全没想到这个男人的行动力居然如此之qiang，就连给chu的理由都让他无法反驳。于是，小少爷在开车和跑步之间权衡了一秒，终于还是认命地换上了运动鞋。

“你刚开始健shen不能急，先从3档开始慢走，适应了再提升速度。”易归带崽明显比大魔王高明，yan看秦阮认命地加入健shen队伍，这就给小少爷调整了合适的速度档位，自己也站上了旁边那台开始小跑了起来。

秦阮本来还不服输地把速度调高到和易归同等水平，结果还没两分钟就气chuan吁吁，这才老实地an照大神给的攻略从简单模式开始慢慢走。

不得不承认，这的确是一项让人脸红心tiao的运动，秦阮现在的心tiao何止是

加速简直就是在蹦迪，连脑海里的背景BGM都是回家的诱惑。

易归这是针对秦阮ti力作chu的合理安排，速度调整都刚好在他的承受范围内，不会太累又不至于毫无效果，yan见小少爷已经适应，这就伸手又给了他提升了一点速度，只建议dao：“手也跟着动，让自己liu一些汗。”

当然，对此不爱运动的小死宅只斜了他一yan，“易叔，我觉得你这样很难找到男朋友。”

可惜，易归对小少爷chong归chong，溺爱是绝对不可能的，至少shenti方面绝对不放松，这就一本正经地回：“zuo人要言而有信，你昨天说过今天开始锻炼。”

他怎能想到，易叔会把他说过的话都记住这一点居然还有此等副作用？

小少爷心里泪liu满面，顽pi的本xing开始试着曲线挣扎，“我饿了，先zuo早餐行不行？”

“我叫了你喜huan的寿司，健shen半小时刚好能到。”

果然不愧是游戏大神，完全没给他留下任何偷懒耍hua的死角！

秦阮相信易归如果从事教育行业绝对会成为世上最可怕的班主任，可惜现在这男人就是他一个人专属的教导主任，被抓住的小少爷也只能忿忿dao：“我不信你一个技术宅会发自内心热爱运动。”

对此易归倒是没有否认，想了想就诚恳dao：“以前我只是为了活得长一点qiang迫自己练级，现在倒是找到运动的乐趣了，至少这可以让我的力量属xing碾压你，随时都能把你抱去床上。”

谢谢你让我找到了努力健shen的动力！

已经亲shenti验过被碾压滋味的小少爷终于不再尝试逃走，学着易归的样子晃动手臂慢慢小跑起来，认真尝试去zuo之后才发现健shen也没想象中那么难。

易归从来不是苦练派，只要有条件zuo什么都要舒舒服服的，健shen也是如此。开了中央空调的客厅气温舒适，跑步机又正好对着yang台风景，yang光明朗却不刺yan，看久了还有一zhong心旷神怡的gan觉。

小少爷觉着这zhongti验也ting新鲜，内