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能倒下,但因为被矫形qi固定着,偏偏又倒不下。那滋味别提有多难受,双tui的每一chu1肌rou都在绷着劲,每一条韧带都被拉扯,酸得都快能挤chu醋来。
我以前从来没觉得站立是一件这么痛苦的事情。
站到7分钟的时候我实在是jian持不住了,两条tui都在剧烈地抖,俞衡终于肯放我下来,让我坐在lun椅上,但还是没有给我拆掉矫形qi,轻拍我的tui帮我放松肌rou。
他又瞅了瞅我的左手,问我dao:“gan觉有影响吗?”
我摇tou。
“尽量别太使劲了,重心放右手上。要不我给你想个法子,只让你右手用力?”
“没那么夸张吧?只是支撑一下。”
“嗯……那你自己注意,如果疼了立ma停下。”
他站起shen,再次把我从lun椅上架起来,放上双杠:“继续。”
靠,还来啊。
“才站了七分钟你就jian持不住,那你以后怎么练习走路?你首先得能站稳了,才能迈chu步子。站都站不稳,以后想用爬的?”
……能别这么损我吗?
莫不是跟冯shen混多了,继承了他的毒she2功?
我翻了个白yan,可惜俞衡在我shen后,看不到。
“自己去尝试锁住膝盖,不要只依靠qiju给你的力量。”
“……好。”
Chapter48
那天起我就开始练习站立,从一开始的七分钟,到十七分钟,到二十七分钟。我也不知dao那段时间我到底经受了多少小时的站立训练,从双杠上下来,还要继续锻炼膝关节、踝关节,增加屈伸的幅度,以增qiang对关节的控制能力。
等能够屈伸的幅度差不多了,他又开始让我躺平,an住我的脚腕,让我抵抗他的力量进行屈膝。他的力量有多大,我的tui力量有多大,这中间差的可真不是一星半点。
那段时间我几乎每天都是大汗淋漓,又赶上夏天,开空调都不guan用。晚上几乎是一沾着枕tou就能睡死过去,连起夜都省了。
后来慢慢地可以控制住膝盖,俞衡就把矫形qi给我下了,或者只穿脚踝bu分的,让我自己练习站立。
刚一开始经常膝盖打ruan,随时觉得自己要摔倒,也确实摔过几次,不过地上铺着垫子,倒也摔不疼。但他jian决不肯来扶我,一旦我摔倒了,就必须自己站起来,直接站实在起不来,我就只能先爬到lun椅上,再通过lun椅站起shen。
摔了几次我就知dao站起来有多吃力,索xing以后尽量不要去摔倒,拼命地控制自己的膝盖,大tui肌roujinjin绷住,再酸再疼也绝不松懈。
随着tuibu肌rou力量的增qiang,我也慢慢能抵抗住他的力量进行屈膝。有一次实在拼得狠了,直接把整条tui都从他手里chou了回来,还为了报复他这段时间对我近乎严苛的训练,xie愤地踢了他一脚。
……结果被他抓住脚腕挠了半天脚心,只挠得我连连求饶。
膝盖能够锁住,膝踝关节也能自如屈伸,再练习走路就容易得多了。但俞衡对我的步态也要求得十分严格,不准我歪歪斜斜,或者内八字。他又给我dai上矫形qi,把膝、踝关节的屈伸都锁定在一定的幅度内,整条tui都必须在同一个纵面里移动。
等我适应了这zhong行走的姿势,他才给我卸掉qiju,让我自己扶着双杠行走。
……又免不了摔倒,再爬起来,再摔倒,再爬起。
我估计婴儿学走路都没我这么艰难。
听起来或许只是寥寥数语,但实际上,我从刚开始练习站立,到能够在平