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季修宇将泡过盐
的菠萝块捞
冲洗了一下,然后重新滤
装盘备用。
“滋滋滋……”
“嗯。”
季修宇让江
“知
为什么吃菠萝前要泡盐
吗?”
季修宇夹了块炸好的
片,外面已经炸得金黄酥脆,而里面还是保持着瘦
的
。季修宇很满意,江一梵现在炸的技术也提
了,懂得看火候了。
“因为菠萝里
有丰富的果酸,会使
白质凝固,影响
白质的消化和
收,所以
有大量
白质的
和
不能与菠萝同
。”
“因为新鲜的菠萝里面
有一
生
苷,
后会刺激人的
腔黏
,引起麻
,让人吃完后会觉得嗓
不舒服。菠萝中还
有菠萝
白酶,这是一
异
白质,有的人会对这
白酶
现过
反应。而盐可以是
白质变
,从而破坏菠萝
白质酶,还可以使存在菠萝里的生
苷溶解,让菠萝
香甜脆
。”
“呃……”江一梵夹
的手顿了顿,“还没看……”
江一梵个人
味偏重
,喜
吃辣。他原本以为季修宇也是,结果随着
的相
,他发现,比起辣,季修宇更喜
酸甜
味的。喜
到可以直接吃柠檬片,江一梵看得直酸牙。
所以,如果有
到酸甜
味的菜,江一梵都是
成季修宇喜
的程度。
“把
片先用中火炸定型后,再用小火炸熟捞起来沥油,等
凉之后再过砸一次。听懂了?”
“听懂了。”
“菠萝的营养价值很
,
有消暑解渴、祛
消
、消
止泻的功效。菠萝果
中
有能够帮助胃分解和消化
白质的酶,所以在
过多油腻的
后可以吃菠萝调节一下。”
差不多三五分钟后,江一梵将炸好的
片用大漏勺捞起,放在一旁的不锈钢盆里沥油。
“我?还好吧……”江一梵说
,“
果我比较喜
吃西瓜,小栗比较喜
吃菠萝。”
“这
菜
法不难,是酸甜
味,适合
夏季开胃解馋。”
江一梵把火关掉,等
凉了就开始炸第二次。
“可以了,改小火再炸一会。”
夹了一片放
江一梵嘴里,季修宇开火,示意江一梵可以开始炸第二次,同时继续说着刚才的话题。
“其次,菠萝中还
有丰富的维生素C,而萝卜里
有可以破坏
中维生素C的酶,这两样如果一起吃的,会破坏菠萝里的维生素C,降低菠萝的营养价值,同时还会产生诱发甲状
大的
质。”
等锅里的油烧到八成
时,季修宇让江一梵把
片放下去。
季修宇用
布巾
住铁锅的耳朵,将油倒
一个空的不锈钢盆里。
等
调好后,季修宇已经在火上架了
锅,锅里正在烧
油。
“你喜
吃菠萝吗?”季修宇问
。
在锅里留了底油,开火。
味,再加
盐和胡椒粉,最后加
淀粉调匀。”
片一接
到
油,
上发
轻微的响声,并产生许多小泡泡,
片也慢慢卷缩成形。
“嗯,知
了。”
比起
几次炸东西时,被溅起的油
得哇哇大叫而慌
不已。现在的江一梵已经能够很镇定地站在油锅前炸东西,季修宇很满意江一梵在各方面的
步。
将再次炸好的
片重新捞
来沥油,江一梵提问
,“那菠萝不能和什么一起吃?”