，毕竟在新环境下，能zuo的事情并不少。

忍不住打了个呵欠，天se刚蒙蒙亮，也许还可以睡个回笼觉，程晓心想，昨天和李然一起，协助chu1理了自由军的相关事务，今日应是无大碍了。

异族看了yan目光慵懒的伴侣，对方略带水run的双眸正无意识的微微眯起，面se柔和的看向自己……

虽在白日，却是有几分诱人。

他不禁挑了挑眉，掩盖住yan底一闪而过的暗se，给程晓拉上了被子，看着人类gun了个shen，又暖呼呼的熟睡后，方才收回了目光，转shen离去。

凛在结束晨练后，回到厅中，便见自己的母父正端上两碗晶莹饱满的食wu，好奇的尝了一下，粘稠香ruan，虽没有滋味，却意外的合口。

吃了一碗后，他的动作不禁顿了顿，静心gan受shenti的变化，耗损的气力竟是开始有了丝丝复原的趋势，相对大菌树菇所炮制的药茶而言，除了见效迅速外，更是多了难得的裹腹gan。

这是什么食wu？

小孩不禁面lou几分讶异，他抬起yan，看向正微笑着给自己添加食wu的人类。

还没来得及加点小菜，凛就接连几口给直接咽了，看来大米的魅力，并不会被时代给消磨掉，程晓心里暗想，随手夹起几片清脆的甜菜放入碗中，翠绿se的薄片，衬上圆hua的白粥，倒是可以增添些许食yu。

“这是烹煮过的大米。”程晓摸了摸凛的小脑袋，自由军赶到时，特意送来了一袋新chu炉的大米，这是改造土壤实施成功后的第一批粮食作wu。

shen为fei沃灰土的创始人，自由之城里的居民都觉得，第一口成功的食wu，应该由程晓首先享用，即便是不远万里，也算是他们的一个小小心意。

大米么，凛记下了这zhong食wu的名字，他学着程晓，pei着这zhong甜香shuang脆的小菜，再吃了一碗白米粥。

ruanhua的口gan，平实的味dao，更能和其他食wu的滋味rong合在一起，相得益彰。

碗并不大，两小碗白米粥对于还在成长期的异族幼崽而言，显然不够，小孩却不急着添加碗里的食wu，而是慢慢吃着，边吃边看向自己的母父，在确保对方吃饱了之后，方才站起shen，将剩余的食wu舀起吃下。

程晓在一旁看了，不禁觉得有些好笑，但小孩在饿着肚子的时候，还是优先想到先让自己吃饱，这让他gan到欣wei。

凛果然很乖巧。

想到之前小孩受过的nue待，程晓就觉得该把当时的自己sai回去，回炉重造一番，省的chu来祸害众人。

小孩吃完后，自觉的将所有餐ju收拾好清洗干净，并摆放整齐，母父也该好好休息，新的环境下，人类的shenti很容易就会chu现水土不服的症状。

有时甚至需要长时间的卧床休息。

特别是有时候，总能发现母父在清晨腰tui有些酸ruan，他心里暗想，许是该补补。

凛开始回忆有哪些食wu，是人类以前喜huan，或是别人推荐所需要的。

程晓见小孩微微低着tou，似乎在沉思着什么，不由得想将他搂到怀中，却像是想到了什么，手微微顿了顿。

凛略带疑惑的抬起tou来。

程晓nie了nie小孩的脸颊，晨练总是会沾染不少灰尘，“去洗洗？”

小孩想到了之前的共浴，脸顿时红了。

☆、100·补品

中央区域的生活环境及设施,都远远优于其他的城堡,异族们