“如果想要排骨一，就多煮一会儿。”

“不同的，烹饪的时候要采用不同的锅。为了保证猪排在煎的时候均匀受，我们最好选用平底锅。”

伴随着滋滋滋的香煎声音，猪排的四周在温的油脂作用下，迅速焦化，一霸的香味从平底锅上飘来，引得直播间里的观众直咽。

【请直播间里的营养研究员们记住这个味，我知你们肯定在看蔚蓝的直播。麻烦快推香煎猪排味的营养！】

等待排骨煮熟的这段时间，蔚蓝将制作番茄酱和番茄果的步骤说了一遍，并且更新了公共盘里的谱信息。

因为手里的调料不齐，她今天中午就需要用到番茄酱来制作糖醋排骨，取番茄的酸来行调味。即便跟她熟悉的糖醋排骨味略微有差异，想来也别有一番风味。

蒸外，其他各烹饪手段几乎都离不了油的存在。”

他趁蔚蓝不注意，悄悄地咽了咽，香煎猪排的滋味，实在太诱人了！

说着，蔚蓝在加的平底锅内放猪油。

【哇哦，这香煎猪排实在太好吃了！外焦里，一咬下去，猪排细多，我都舍不得往肚里咽。】

【主播，还要煎多久才好？我们已经等不及了！】

“好了，最后我们再来炒一个黄瓜炒。这菜很快，最多两分钟就能锅。”

蔚蓝边，纪寒辰已经准备好了装猪排的餐。

猪和黄瓜蔚蓝已经切好备用，油里加雪，大火翻炒三十秒钟后，蔚蓝倒黄瓜片继续翻炒。

蔚蓝将火关小，然后加白糖炒糖。

四份猪排锅后，蔚蓝转给旁边炉灶上的糖醋排骨收儿，在锅里倒适量的酱油和番茄酱，蔚蓝手里的锅铲不停地翻炒，直到汤变稠，排骨裹上汤。

正在给猪排翻面的蔚蓝抬看了一面前的光屏，“一般而言，煎至两面金黄即可。我在这里提醒一句，煎猪排的时候不要用大火，大火煎来的猪排会比较老。”

除了这三新鲜锅的菜肴外，蔚蓝还特意在熬好的筒骨汤里加少许小白菜，临时了一筒骨青菜汤。

腌制猪排的时间到了，蔚蓝特意拿了一平底锅来。

等油了之后，她用夹将盆里腌制好的猪排夹起来放锅里。

【我就一个字，超级想吃！】

【我一直以为红烧猪尾的香味无法超越，但我现在才知自己孤陋寡闻。这份香煎猪排，刷新了我对烹饪手段和滋味的认知。】

“糖炒至金黄即可，过火味会有些发苦。这时候我们把排骨倒锅里，翻炒均匀。等排骨边缘炒至焦香后，加汤或者清，用中火煮开。”

【糖醋排骨这个名字取得也太好了吧，酸甜的味恰到好，郁的汤完全排骨，酸甜醇香，好吃到

说着，锅里的油了。

“你们看，黄瓜的颜断生后，就可以关火，最后再添加少许盐炒匀。”