“最终要把全的主脉支脉全打通后然后再利用第五篇内功心法和自的悟用肌肤来调息吐纳使全都布满内力就是气通里外不再仅限于任督二脉接引天地之气你全上下的肤孔都可以挨着天地之气去丹田呼了。”

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“与第四篇的第五章分别是‘海纳百川’‘引动扩散’这才是引动十二经脉和奇经八脉向四周能够承载、运转内力的细经脉扩散也就是打通所有支脉诀心法。其实就是让全的所有脉联系在一起形成一个更大的自动运行的系如果奇经八脉是湖泊十二经脉是江河、丹田是储力包那支脉就是细的支。把这些整合到一起运行一周叫一通天那才是真正意义上的‘气通全’。你非但不笨反而很聪明自然能够明白诀的义。”