也就是说，她距离“最适宜”已经过了好两年，后悔都来不及了。而唐宁那家伙明明跟她同岁，倒刚好在这个年龄段的正中间。

唯一的例外只有姿势。

可单单这本书，叫余白越看越疼。

对于一名上过三所法学院，考过中两地执业资格的法学生来说，这篇幅远远算不上大。毕竟是看惯了法律文献的人，那些合同法里的经典案例，一句句动辄十几行，一连几页不带分段的章节比比皆是。读习惯了，也跟玩似的。

这什么破世？余白想把书扔了。

书中建议，两个人结婚之后，应该先计划好工作和家开支，改掉不利于卵健康的生活习惯。还有，找到最适宜受的姿势。

该的准备，他们一样都没，不该犯的规犯得彻彻底底。

第一次摊上这事，她没经验，连看医生该挂哪科都不知，上产网站看了一圈帖，才稍微摸到其中的门：

但不怎么说，她毕竟是个实派。既然开卷无益，那么当务之急就是找医生个检查，再面对面地问那个她一直在纠结的问题——像他们这样七八糟怀上的孩，会不会有什么先天缺陷啊？

姿势，他们倒是试过很多。

这一回，是国内一位产科老专家写的期指南。她本以为会比较贴近996双职工生活，看过之后却更加不是味。

余白：……

那段时间，她跟唐宁刚刚登记结婚，她自己也才刚领到绛红封面的中华人民共和国律师执业证。为了能在婚礼之前把工作都赶来，地度个月，两人天天加着班，吃着外卖，白天喝三杯咖啡，夜里只睡四五个小时。

正好赶上促销，还附带售后，另外送一本零到三岁育儿指南，又是一千多页。

余白照着书上的说法，倒推了一下日，发现自己疑似中招就在执业面试之后的那几天。

然后又是一整章专门阐述为什么新婚夫妇不宜上怀。

她本以为只需要对照相应的周，什么时候会发生什么，该怎么准备，吃哪些东西，哪运动，全都一目了然。

然而，书下载到Kindle上，往后翻了老半天，却发现还在“前规划”章节，说的都是诸如免疫接，齿科检查，家族遗传史咨询之类的事。

看到这里，余白觉得这书买错了，转又下了另一单。

十二周之前，去社区医院建小卡。切记这个时

怀五十天，也就是七周左右，去综合医院挂妇科，第一次超声波检查，确定是内早，有胎心搏动。

什么备筛查、咨询、检？本不存在的。

书名起得简单明了，ThePregnancyBook。

简而言之，该的准备他们一样都没，不该犯的规犯得彻彻底底。

行文至此，中外专家算是达成了共识——

除此之外，还有健康饮小贴士，菜谱开了好几页，必有奇亚籽与紫甘蓝，并且提请备人士补充Omega3、叶酸、钙、铁、锌、硒，维生素ABCD。至于玉米糖浆、人工素、山梨酸钾、反式脂肪之类是绝对不能吃的。

书甫一开篇就跟她谈最适宜怀的年龄——女23至30岁，男25至38。