萧凌只是稍微的停顿，张啸林上就促他打太极拳。因为上从肌绷的状态，到肌松弛的状态，两个极端，会给的肌造成损害。这是得不偿失的。而太极却是一柔的拳，正好能够缓和这冲突，甚至，在这个基础之上，使得刚柔相济，从而达到锤炼肌的目的。将之中的杂质锤炼来。形成真正的钢铁骨。

此时已经是十钟，太有亮了起来。

梅桩分为大梅桩和小梅桩，以前是古人练武打基础的东西，但是最基础的也是最华的，许多的功夫，都是从这梅桩演变而来。而大梅桩，在清朝的时候，就已经失传，据说大梅桩，是一极为奥的功夫。练到，可以形成幻影，度达到极致。极其厉害。

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只要你能这样持下去，你在两个月之内，一定能够成为六级战士。

给读者的话:

壮大，如果不是张啸林的灵魂十分的横，不然即使有玄黄塔，他的灵魂也无法再**破裂的时候，从他的之中，以完整的姿态现。

第36太极拳梅桩在线.

随着萧凌投到太极拳的七十二式之中，他的肌那酸痛和胀痛，开始慢慢减缓，原本那急促的呼和心也开始被调剂下来。

而萧凌的持和韧，却正是一个真正的者所需要的。对方的灵魂被自己的药弱小太多，但是却更加的韧。只要不现意外，照着这样的度下去，他一定能够走一条属于自己的路，成就一代者。

她拿起放在边上的照相机，脸上开心无比的笑容，再次咔嚓，给萧凌照了一张相。那洁白的玉腕伸那边上的荷池之中，轻轻一划，竟然有一只红的金鱼现在她的手上，她松开，那只金鱼便到中去。

她可是清楚的看到萧凌的每一幕，无论是他跑步，还是他打太极。她十分的钦佩这个和自己差不多大小的面目清秀的男孩。