的cha曲。

“其实也没什么，”许伊见何翩然半天没抬tou赶忙安wei，“大家都是自己人……我发誓保密！”

“我也发誓！”苏薇jin接着举手。

大家都向何翩然保证绝对不把这件事外xie，可她就是没法原谅自己zuo了蠢事。

这时，门突然打开，陈正歌一脸怒容chu现。

众人赶忙摆好姿势拿起qi械，louchu懊悔不已的表情。

“你们要有这艺术表现力，都给我用到场上去。”陈正歌环视一周，冷声dao，“这周周末取消，都给我好好训练！”

许伊刚想louchu痛苦的表情就憋了回去，何翩然则gen本不敢抬tou，恨不得就这么死了一了百了。

陈正歌关门离开，大家都松了口气。

但惩罚谁也逃不过，一天下来，每个人都jin疲力尽，像何翩然这zhong酒劲儿还没醒的，基本上就像挨了一闷gun，外加知dao昨晚自己醉后失态再补一刀，整个人都是发懵的状态，洗澡回宿舍后倒tou就睡。

结果谁也没注意到，日历已经悄然翻到一月一日，新的一年在偷偷摸摸的癫狂和被抓的惊恐中迎来。

第二天，一切回到正规训练的轨dao上，何翩然an照安排上冰训练，拼命克制住一见到陈教练就想跑的冲动。

谁料陈正歌看她走进来，噗嗤一笑，“哟，我的天才来了？”

何翩然差点拿冰刀抹脖子。

没办法，就算是酒醉也是她自己干chu来的好事，她只能闷着声不吭气走过去，低着tou问了声教练好。

“正好，”陈正歌笑着指了指冰场，“把你那天的捻转步再给我hua一次。”

“不要。”何翩然低着tou闷闷地说。

“知dao自己脸pi薄就不要喝酒，”陈正歌拿刀tao敲了敲她的tou，神态和平常一样，没看chu怒气反而都是关切，“tou还疼吗？”

“不疼。”何翩然叹了口气，“教练我知dao错了，你就别折磨我了，我宁愿被罚练习也不想再提昨晚的事了。”

“没逗你呢，说真的，再hua一次看看。”陈教练拍了拍何翩然的肩，笑着说。

何翩然见教练没有开玩笑的意思，只好上冰zuo了几个捻转步，又hua了回来。

“比昨晚慢了不少，下次比赛前可以考虑给你guan点酒了。”陈教练笑得yan周的细纹都聚在一起，“你这个是什么时候练的？”

“很早了，以前学着玩的，后来tiao跃chu问题的时候，我靠练hua行调整心态，就多练了练这个。”何翩然实话实说。

“要是拿chu这个，你的接续步定级四级肯定是没问题了。”陈教练兴奋地搓了搓手，“虽然你现在也是四级，但是好的hua行给节目内容分的加成还是很可观，明年新节目和你的编舞商量一下提高些接续步和衔接难度，说不定你的hua行真的能干掉伊维特，拳打瓦lundi娜脚踢夏天了。”

何翩然脸上像被热炭gun过，一个反驳的字都说不chu来。

总算陈教练还是没再拿她开玩笑，常规的训练结束后她继续陆上训练，原本还有轻微痛gan的tui也几乎痊愈，发力无碍。

chun节假期前的日程排得还算轻松，只有一场全国大奖赛的安排，因为直到chun节后才有四大洲的比赛，所以陈教练安排所有一线二线选手悉数参加，当zuo热shen。

一月的哈尔滨真是冷到