一个助手拿来了三块三合板叠在一起，举在xiong前，他shen上还穿了一件护xiongma甲。

“现在，我要表演的是前踢的动作要领，和爆发力。”张立明dao。

他走到拿三合板的助手面前，开始zuo动作，“大家看慢动作，右脚蹬地髋关节向左旋转，右tui以髋关节为轴屈膝上提。当大tui抬至水平或稍高时，关节向前送，向前ding，小tui以膝关节为轴快速向前上方踢chu，力达tui尖，整条tui踹直。踢击后迅速放松，右tui沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。”

张立明停顿了下，提高声音dao，“记住，膝关节夹jin，小tui放松，要有弹xing。小tui往前送，高踢时往上送，小tui回收与前踢的速度一样快。”

看见张立明的语速在加快，大家就知dao张立明真正的要chutui了，个个睁大yan睛盯着张立明的tui，shen怕错过jing1彩瞬间。

张立明越说越快，“用踢技时，并不是从tou到尾都用力，一个高手应该注意不用力的地方，而不是注意用力的地方！要借地之力、转腰、抬膝、扣小tui这几个步骤，皆是用轻、快、柔的力量。等到要将小tuibu弹she1而chu时就要用最快的速度，奔腾而chu！”

言闭，张立明右tui闪电般朝上踢chu。

“砰！”

三块三合板从中分开，甚至，在ju大的冲击力下，助手还后退了好几步，这才稳住shen形。

再看张立明，小tui早已经回收，仿佛没有动过。

全场学员，个个面带震撼之se。

包括林天成，也是暗自点tou，他可是看的清清楚楚，张立明刚刚一脚，确实是快准狠！

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张立明的目光又落在王梦欣的shen上，dao：“王梦欣，你来示范一下，你踢我。”

王梦欣就有些jin张地来到张立明面前。

张立明拿起一块三合板，示意王梦欣可以chu手。

王梦欣shenxi了口气，抬tui朝张立明手中的三合板踢了过去。

“啪！”

一声轻响。

王梦欣不仅没有把三合板踢破，反倒是踢痛了脚，脸上louchu几分痛楚之se。

张立明并没有去关心王梦欣，脸se更沉，他把手中的三合板递给助手，走过去有用手扶住了王梦欣的腰。

“我讲过多少次了？注意动作要领……”

“张立明！张立明呢？叫他gunchu来！！！”

就在这个时候，一声爆喝响起。

大家就倒xi一口凉气。

妈的这是谁啊？

竟然在这里大呼小叫，还要叫总教练gunchu去，这是不想活了吗？

大家纷纷转tou看去。

只见一个shen材壮实，理着平tou的中年男子，站在会所中央，一只手里还拿着一个手机。满脸愤怒地左右扫视，目光吓人。

在男子旁边，还跟着一个pi肤白净的少妇，脸se有些难堪，还带着几分心虚。

张立明也转tou看去，顿时心中一虚。

平tou男子他不认识，但男子旁边的少妇他认识。

少妇是他这里的顾客，白白净净，颇有几分姿se，张立明就屈尊亲自指导过少妇健shen几次，两人就勾搭上了。

很快，张立明就沉下心来。

捉贼拿赃，捉jian捉双，